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尧十三,11款益生菌比照测评:空腹食用益生菌,不能活着抵达肠道!,冰雪奇缘主题曲

2019年03月29日 04:51:04     作者:admin     分类:推荐新闻     阅读次数:314    

“百亿活菌”、“活性耐久直达肠道”,不少益生菌产品都有这样的卖点。

不过,活菌真的有几百亿之多吗?益生菌都可以反抗胃酸腐蚀,活着直达肠道?为此,2019萧博翰年3月,消道长送检了11款干流的益生菌产品。

测评品牌


合生元、纽曼思、康萃乐dizzydills(Culturel斑马交配le)、妈咪爱、汉臣氏益、儿歌、康恩贝、幼年韶光(CHILDLIFE)、批改、昂立、如新华茂。


11款益生菌对比测评:空腹食用益生菌,不能活着抵达肠道!


测评目标


活菌数:可反映出各产品实践的活菌数量及出售、贮存进程益生菌的损耗程度。

存活率:模仿胃酸消化后的活菌数,可反映出可以穿越胃部抵达肠道的益生菌数量。

汉臣氏、幼年韶光实测活菌数别离“缩水”94%及74%尧十三,11款益生菌对比测评:空腹食用益生菌,不能活着抵达肠道!,冰雪奇缘主题曲


依据界说,益生菌有必要是活的才或许对人体发生有利作用。也就是说尧十三,11款益生菌对比测评:空腹食用益生菌,不能活着抵达肠道!,冰雪奇缘主题曲,死菌并没有多少含义。

专家也指出,益生菌并不是吃一两个菌就有用的,必定要抵达满足的活菌数,才干起到保健作用。

从益生菌的研究报告来看,活菌数量要抵达10的8次方(十亿)乃至10的10次方(百亿)以上,才干有满足的保健活性。

依照现在的相关法规,活菌类益生菌保健食品或许固体饮料,在其保存期内的可怕的科学在线阅览活菌数目不得少于106cfu/g,即一百万以上的活菌数量是最低要求。

因而,活菌数量在必定尧十三,11款益生菌对比测评:空腹食用益生菌,不能活着抵达肠道!,冰雪奇缘主题曲程度上是确保益生菌作用最为要害的目标。商家当然不会放过这种时机,“活菌数”成了益生菌产品常见的卖点。


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某产品宣扬语


比方某些产品会运用一些转化单位的荫蔽方法“夸张”活菌数量。比方,“活菌量>100亿/100g”、“10亿/盒”等。

需求留意的是,以上活菌量都是一整盒产品所包含的,并非顾客每次的食用重量(每条/1~2g)。

不过,即便无“夸张”宣扬,益生菌产品自身的实践活菌数量也值得置疑。

检测成果显现,如新的活菌数量最多,抵达160亿cfu/g,而汉臣氏最少,只要3.2亿cfu/g;常见的康恩贝、合生元等产品,它们的活菌数量附近,但只要如新、康萃乐的一半左右。

此外,汉臣氏、幼年韶光、昂立等3款活菌数别离只要声称值的6%、26%、44%。换句话说,活菌尧十三,11款益生菌对比测评:空腹食用益生菌,不能活着抵达肠道!,冰雪奇缘主题曲数别离“缩水”了94%、74%及56%,质量堪忧。


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实践活菌数量假如偏少也就意味着对顾客起到的健康效益要打上“扣头”。

作为顾客咱们怎么防止这种“坑货”?本刊提示,顾客要无面鬼叔留意产品包装上“活菌添加量”与“有用期内活菌数量”的差异。



“活菌添加量”是指产品出厂时的数量,但抵达顾客手里时或许就不是这个数量,由于益生菌或许会不断削减。

“有用期纪炎简谱视唱内活菌数量”便是保质期内它的最低活菌量,相当于moneytalks给消鬼僧谈费者许诺了一个吃进肚子里的益生菌数量。

如新、妈咪爱等11款模仿空腹胃酸消化后存活率为0


“沙玛拉且活性更耐久”、“超90%的活菌姐summer直达肠道乐朗乐读”,除了活菌数量外,益生菌的活性也是最中心的卖点之一。

益生菌的活性通常是指通过人体消化器官后抵达肠道的存活率,存活率高就意味着活性好,成效更有确保。

在人体的消化道中,胃部是首要的消化器官之一。不过,胃部含有高浓度的盐酸,具有较强的杀菌作用,这也是益生千音伊代菌能否活着抵达肠道的最大妨碍。关于活菌类产品而言,死菌是没有用途的。

一般来讲菱铁矿选矿设备,正常的食物在胃中的消化时刻大约是2~4个小时,流体食物约为2小时。空腹时胃酸pH在0.9~1.8之间,腐蚀性较强;饱腹pH有所升高,通常在3.0左右。

本刊留意到,有部分益生菌产品却主张消尧十三,11款益生菌对比测评:空腹食用益生菌,不能活着抵达肠道!,冰雪奇缘主题曲费者,最好在空腹时或许namebench饭前食用,以为这样能削减胃酸对益生菌活性的影响。

可是,这样的主张(空腹食用)是维护益生菌仍是添加它的丢失?含量上百亿的益生菌通过胃酸消化后到底有多少能存活下来?

为了让愈加实在、客观地点评益生菌产品的雨巷朗读女声丁建华存活率,本刊别离模仿了两次体外胃酸消化实验,包含空腹消化(PH 1.0,2小时)及饱腹消化(PH 3绿魔二世.0,2小时)。

检测成果显现,模仿空腹胃酸消化后,如新、妈咪爱、幼年韶光等11款益生菌产品的存活率均为0,便是尧十三,11款益生菌对比测评:空腹食用益生菌,不能活着抵达肠道!,冰雪奇缘主题曲没有一款益生菌能活着进入肠道。

这样的数据让人意外,换句话说,空腹食用这11种益生菌相当于对人王加景体没有作用,由于没有活的益生菌抵达肠道,天然无法谈成效。



而在饱腹的情况下,益生菌存活率差异较大大。妈咪爱的存活率最高,抵达98.7%,幼年韶光最低,仅为0.7%。

别的,包含汉臣氏、纽曼思、合生元、康萃乐等4款的存活率均在20%以下,别离只要3.5%、7.8%、12.5%、14.7%、18.2%,实践作用并不抱负。

值得留意的是,汉臣氏、幼年韶光不光实践活菌数严峻不符合声称值,且模仿空腹、饱腹胃液消化后,存活率简直都为0。



有业内人士泄漏,现在益生菌存活率低是普遍事实,由于许多企业的菌种都是直接从国外购买,没有自主研制,又或许尧十三,11款益生菌对比测评:空腹食用益生菌,不能活着抵达肠道!,冰雪奇缘主题曲在筛菌时直接疏忽了耐酸性评蒋蕙筠价这一步。

别的,关于食用益生菌的最佳时刻,模仿胃液消化的成果显努波顿的破釜沉舟示并不是空腹,本刊主张顾客尽量在饱腹或许进食后再行食用。

(本报导中实验成果仅对测验样品担任,不代表其同一批次或其他类型产品的质量情况。)

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